Yoga Instructor 

 

Rucira（ルシラ）

※ハーフなどではなく、生粋の日本人です。

 

 

 

４歳から２２歳まではピアノを習っていました。
学生時代と社会人になってからは歌と書道に夢中になり、書道教師を目指していました。

それまでは体より、芸術など心を動かすことに興味があったのですが、ダイエットのためしぶしぶ体を動かし始めます。

それがヨガを始めたきっかけです。
継続することで体は変化し、心は穏やかで軽やかになっていきました。

体だけでなく心を満たし、生き方まで変えてくれたヨガ。

ヨガは、人生そのものを根底から幸せにしてくれるものです。

そんなヨガを、一人でも多くの方に伝えたいとの思いで活動しています。  

 

  

たいていの場合、人見知りせずに誰とでも話せます。

クラスが終わった後に、３０分以上、近況や世間話をしていく生徒さんがよくいらっしゃいます。

会話をよくする、しないは、生徒さんのその日の気分やスタンスを尊重していますので、インストラクターとはビジネスライクに付き合いたいという方も、歓迎しています。

（基本的に、コロナ禍では会話を自粛しています。）

 

 

 

資格

 

・全米ヨガアライアンス認定200時間インストラクターコース（ハタヨガ）　修了

 

・タイヨガボディーワークⅠ　修了

 

・陰ヨガインストラクターコース　修了

 

・リストラティブヨガインストラクターコース　修了　

 

・中学（国語）高校（国語・書道）教員免許

 

 

 

趣味

 

・歌うこと（洋楽、声楽）

 

・音楽鑑賞（洋楽、クラシックピアノ、声楽、K-popなど）

 

・書道

 

・ピアノを弾くこと

 

・美術鑑賞

 

・ファッション

 

・読書

 

・運動全般　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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生徒さんのお好みの時間帯にクラスを開講いたします。￥2211〜（9:00-22:00営業！男性も歓迎！）身体がよく伸びてほぐれると評判のRuciraのヨガ！暑すぎず寒すぎない。常に快適な室温でクラスに集中しやすく、しっかり動けて代謝を促進！ダイエット、疲労、ストレス、肩こり、腰痛、骨盤調整、便秘、むくみetc...解消・改善！リラックス系クラスもあります。世界的に定評ある全米ヨガアライアンス認定のインストラクターがご指導いたします。初心者大歓迎☆定員１名の超少人数制マンツーマンヨガクラスです。

 

  

Yoga Salon Rucira（ヨガサロンルシラ）

東京都杉並区和泉のヨガ教室

京王線・京王井の頭線、両方使えて便利なプライベートヨガスタジオ。 

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下北沢、新宿、渋谷、遠方の方も是非どうぞ！